Kuo žmogui yra svarbi apranga?
Žmogaus kūną puošia drabužiai. Jie gali būti pagaminti iš įvairių medžiagų, skirtingų stilių, spalvų, formų, dydžių, raštų. Visą tai formuoja savitumą. Vieni žmonės mėgsta rengtis patogiai, kiti – gražiai. Esama ir tokiu, kurie šiuos du elementus stengiasi suderinti. Iš aprangos siekiama praktiškumo. Norima, kad ji būtų ne tik patraukli, tačiau ir nevaržytų judesių, tiktų bet kokiai progai. Kodėl taip nutinka? Į šį klausimą galima atsakyti tai, kad skubame gyventi ir norime suspėti į keletą vietų nubėgti vienu metu. Tarkime po darbo skubėti į gimtadienį ar susitikimą su draugais, turbūt jau yra įprasta. Nieko baisaus, toks gyvenimo ritmas yra priimtinas šiandien. Dėl šios priežasties iš rūbų ir tikimąsi universalumo. Neturime nei laiko, nei galimybės apsivilkti keletos rūbų derinių dienos eigoje. Viskam galima rasti išeitį. Svarbu tinkamai apsvarstyti, kur planuojate lankytis, ką tose vietose veiksite. Tarkime, visiškai nesudėtinga dirbant biure pasiruošti ir vakare vykstančiam vakarėliui. Dirbantys šioje srityje įprastai renkasi klasikinio stiliaus, oficialius aprangos derinius, tad nieko daryti papildomai nereikia. Jūsų jau “kasdiene” tapusi apranga bus tinkama ir pramogoms. Tačiau ką reikėtų daryti tiems, kuriems darbo specifika neleidžia apsirengti stilingai? Tokiu atveju būtina ieškoti praktiškų derinių, kurie būtų galimi naudoti įvairiomis progomis.
Pasirinkite spalvas. Tai viena iš maloniausių užduočių interjero kūrimo procese. Spalvų gausybė yra labai didelė. Kiekvienai namų erdvei pasirinkite spalvas, kurios derėtų tarpusavyje, taip nesukursite nemalonių konstraktų, kurie gali būti nemalonūs akims.
Miegas yra natūralus žmogaus, augalo ar gyvūno ritualas. Dėka jo atsikuria svarbiausios veikliosios organizmo funkcijos, kurių dėka sėkmingai gali funkcionuoti vidaus organai ir kūne vykstantys procesai. Dėka miego organizmas tarsi “pasikrauna” nauja energija, kuri leidžia naujos dienos eigoje sėkmingai dirbti, mokytis, mėgautis laisvalaikio pramogomis. Pripažinkime, kad žmogus, kuriam trūksta miego jaučiasi labai pavargęs, nieko nenori, yra pasyvus, neturi nuotaikos ir ūpo užsiimti vienokia ar kitokia veikla. Miegas užtikrina, kad žmogus ne tik būtų, bet ir jaustūsi sveiku. Be jokios abejonės miego kokybei užtikrinti yra reikalinga tam tinkama aplinka ir kas bus joje. Pradėkime nuo to, kad gerą miegą užtikrina stabili oro cirkuliacija (jeigu miegama ne lauke, o patalpoje), taip pat tokie veiksniai kaip apšvietimas, garsiniai impulsai, kvapai. Tarkime jūs miegate palapinėje, kuri yra pastatyta lauke, prie vandens telkinio. Aplink nėra daug žmonių, o girdimas tik aplinkos “triukšmas”. Tokiu atveju baimintis dėl nepageidaujamų ergonominių veiksnių neverta. Tik atkreipkite dėmesį, kad miego kokybę lauke gali apkartinti meteorologiniai klimato veiksniai: vėjas, intensyvūs saulės spinduliai ar lietus. Be kita ko, tokias momentais būtina pasirūpinti ir apsauga nuo galimos gyvūnų invazijos (kalbama apie uodų ar kitų į žmogaus organizmą reaguojančių vabzdžių patekimą į miegojimui skirtą erdvę). Taip pat, savaime suprantama, kad geram miegui lauke užtikrinti reikalingas ne tik šiltas miegmaišis, tačiau ir patogus jūsų kūnui čiužinys. Atsižvelgę į visus šiuos aspektus ir pasirūpinę jais lauke išsiimiegosite puikiai. Kita vertus, kalbant apie miegą patalpoje, minėjome, kad labai svarbu užtikrinti joje tinkamą oro cirkuliacijos procesą. Tai gali padėti padaryti tokios priemonės prieš miegą, kaip oro patekimas pro atidarytą langą ar duris, bei elektroninės oro vėdinimo, šildymo, šaldymo, kondicionavimo priemonės: rekuperatoriai, šilumos siurbliai, kondicionieriai ir kt. Tai, į ką dar svarbu atkreipti dėmesį pasirenkant miego erdvę yra miegamosios patalpos plotas, jos apšvietimas, kvapai ir galimi triukšmo sukėlėjai. Atkreipkite dėmesį, kad erdvė reikalinga miegui turėtų būti jauki ir nedidelė, apšvietimas joje blankus, kvapai – malonūs ir atsipalaiduojantys (labai tinka natūralūs levandų kvapai), o keliamo triukšmo ir jo sukėlėjų būtų kaip galima mažiau. Sakoma, kad elektronių priemonių buvimas miego erdvėse labai kenkia pasinėrimui į ramaus miego fazes. Internetinėje parduotuvėje
Ne paslaptis, kad kiekvienas asmuo žino, kad dažniausiai tiek biuruose tiek ir namuose yra naudojamas baltas popierius. Tačiau tikrai ne kiekvienas žino tai, kad
Kiekviena įmonė, kuri dirba su kolektyvu stengiasi, kad visuomet būtų randama bendra kalba ir, kad laikui atėjus būtų galima priimti sprendimus, kurie būtų naudingi ne tik pačiai įmonei, tačiau ir visam kolektyvui. Tad kuomet kalba pasisuka apie vadovus, ne visuomet gali pavykti išsirinkti tą kandidatą, kuris tikrai gali išpildyti visus jūsų reikalavimus. Tokiu atveju stengiamasi išvengti tokių nesusipratimų ir ieškoma būdų kaip būtų galima nuspręsti žmogus tinkamas darbui ar ne dar prieš paskiriant jį į šią poziciją. Įmonės vadovai gali patys vykdyti pokalbį, užduoti įvairius klausimus tam, kad pamatytu ar tas asmuo yra tinkamas. Tačiau dažnai galima matyti, kad tokios atrankos ne visuomet pasiteisina. Tad kokių priemonių gali imtis vadovas, kad priimtas asmuo ne tik puikiai dirbtų jo paskirtoje pozicijoje, tačiau ir būtų puikus motyvatorius kitiems darbuotojams.